Наши контакты
Есть вопросы - свяжитесь с нами

+7 (922) 142-17-76
info@uralraces.ru
3-6 ноября, 2016

Лыжная вкатка
в «Жемчужине Сибири»

Лыжная вкатка
Место: г. Тюмень
Дата: 3-6 ноября
Вы уже встали на лыжи? Ловим первый снег!
На ноябрьские праздники c 3 по 6-е ноября 2016 на лыжном комплексе «Жемчужина Сибири» в г. Тюмень мы организуем спортивно-тренировочный сбор для ЛЮБИТЕЛЕЙ лыжных гонок. Отчет с прошлого сбора читайте на нашем сайте.

Количество мест ограничено: всего 10 счастливчиков поедут с нами! Для этого необходимо отправить заявку, мы с вами свяжемся в течение дня.

Если у вас возникли вопросы - звоните +7(922) 142-17-76
Почему лучше ехать с нами
Льготные цены на питание и размещение
Профессиональный тренер-спортсмен высочайшего уровня
Вам будут готовить лыжи для
тренировки ежедневно
Восстановление уже включено в программу (сауна, спортивное питание)
Cпециалисты проведут лыжные мастер-классы
Подарок от RAY всем участникам
Цели сбора
  • почувствовать снег
  • интересно и спортивно повести ноябрьские праздники всей семьей
  • совершенствование лыжной техники вне зависимости от вашего уровня
  • ЛЮБИТЕЛЯМ почувствовать дух профессионального подхода к лыжным гонкам
  • получить удовольствие от общения в компании единомышленников
Тренировочный процесс
✔лыжные тренировки (по две тренировки в день)
✔обучение основам лыжной техники
✔отработка классического и свободного хода
✔ОФП, стретчинг, йога
✔мастер-классы по подготовке лыж
✔лекции по спорт.питанию и тренировочному процессу
✔сауна
Размещение
К вашим услугам для размещения мы предлагаем проживание в гостевом доме.

Гостевой дом семьи олимпийского чемпиона Антона Шипулина располагает 3х и 4х местными номерами с удобствами на этаже + 2 семейных номера с санузлом и 2х спальной кроватью, кухня. Общее количество койко-мест в гостевом доме: 27

Фото с наградами Антона Шипулина в подарок)
Питание
Предусмотрено полноценное трехразовое питание в столовой, которая находится на территории лыжного комплекса «Жемчужина Сибири» (10 мин. пешком). Оно уже включено в стоимость сбора.
Программа сборов
3 ноября
10:00 заезд в гостиницу и расселение
13:00 самостоятельный обед или перекус в зависимости от времени приезда
15:00 выход на первую ознакомительную тренировку на трассах лыжного комплекса "Жемчужина Сибири" (сбор в гостинице на 1-м этаже)
17:30 переодевание и сдача лыж в VAX-room на лыжном комплексе.
18:30 ужин
20:00 вечер знакомств, чаепитие и лекция по основам тренировочного процесса (гостиница 1-й этаж)
4 ноября
08:30 Завтрак
09:30 выход на первую тренировку на Жемчужине Сибири
13:30 обед
15:30 выход на вторую тренировку (видеосъемка техники)
17:30 переодевание и сдача лыж в VAX-комнату
18:30 ужин
19:30 мастер-класс по подготовке лыж и подбору инвентаря (VAX-room, Жемчужина Сибири)
21:00 чаепитие, видеоразбор техники (гостиница 1-й этаж)
5 ноября
08:30 Завтрак
09:30 выход на первую тренировку на Жемчужине Сибири
13:30 обед
15:30 выход на вторую тренировку
17:30 переодевание и сдача лыж в VAX-комнату
18:00 ужин
20:00 сауна
22:00 чаепитие

6 ноября
08:00 Завтрак
09:00 выход на длительную тренировку на Жемчужине Сибири
12:00 сбор вещей, подготовка к освобождению номеров
13:00 подведение итогов сбора
14:00 обед
15:00 отъезд
О комплексе «Жемчужина Сибири»
На базе лыжного комплекса проходят региональные, всероссийские и международные соревнования. В настоящее время «Жемчужина Сибири» готова принять соревнования самого высокого уровня по лыжным гонкам, биатлону, спортивному ориентированию, велоспорту.

Для вас подготовлены трассы как на естественном, так и на искусственном снегу. Мы получили фото с трассы от команды лыжного комплекса 15 октября, представьте, что там будет к ноябрьским праздникам!

Среди состоявшихся на базе центра соревнований — чемпионат Европы по биатлону (2016), финал Кубка мира по спортивному ориентированию на лыжах (2014), чемпионат России по лыжным гонкам (2011, 2014), регулярно проходят международные соревнования по биатлону «Приз губернатора Тюменской области», международные соревнования по лыжным гонкам «Кубок Тюмени» и другие старты. В 2021 году здесь будет проводиться Чемпионат Мира по биатлону.

Восьмикратный олимпийский чемпион, обладатель наибольшего количества наград (13) в истории зимних Олимпийских игр во всех видах спорта норвежский биатлонист Уле-Эйнар Бьерндален после «Приза губернатора Тюменской области», где занял пятое место, отметил: «Центр просто фантастический. Местный комплекс входит в тройку лучших в мире. Трасса понравилась, очень хорошо развита инфраструктура».
Организаторы
Антон Жиганов
Организатор сбора
Организатор массовых спортивных событий, мультиспортсмен и генератор безумных идей.

✔директор международного горного ультрамарафона ТрансУрал
✔организатор лыжной гонки с участием олимпийских чемпионов Сочи 2014
✔директор самой массовой приключенческой гонки в России
✔участник четырех-суточной гонки мировой серии «Endurance Quest»
Надежда Деменева
Тренер сбора
Профессиональный спортсмен, мастер спорта по ориентированию, чемпионка России по зимнему ориентированию.

✔победитель 2х гонок Лыжня России
✔член сборной области по лыжным гонкам
✔двукратный победитель лыжного марафона Европа-Азия
✔двукратный призер Кубка России по лыжным гонкам
✔победитель лыжного марафона «На распутье"
Трансфер из Екатеринбурга
До лыжного комплекса участники сбора добираются самостоятельно. Проще всего добраться до комплекса на собственном автомобиле.

Так же еще есть удобные варианты на автобусе и поезде из Екатеринбурга.

В случае необходимости, организаторы смогут помочь с организацией трансфера.

Планируйте, пожалуйста, свой маршрут так, чтобы приехать на Жемчужину Сибири 3 ноября к 13:00.
Рекомендации по подбору инвентаря
Для мужчин:

  • классический ход: длина 207см (202см), жесткость soft и medium;
  • свободный ход: длина 192см (187см), жесткость soft, medium и hard.

Для женщин:

  • классический ход: 202см (197см), жесткость soft и medium;
  • свободный ход: 182см (177см), жесткость soft и medium.

Длина палок:

  • -30см от роста для классического хода;
  • -20см от роста для свободного хода;
Независимо от пола.

Палки нужны с капканами, ботинки отдельно для каждого хода.
Участники о лыжной вкатке
Смотрите в окно и не понимаете как это возможно. А просто нужно было ехать с Антном Жигановым на Вкатку-2015.

Кроме километража еще работа над техникой и общение с Антоном Головиным, выигрывавшем в округе все, что только можно выиграть на лыжах. Советы по технике, инвентарю, питанию, спортивному режиму …

Набрал форму, вкатился, хоть завтра на марафон. Жаль, что в округе все марафоны только в марте. На март можно ставить максимальные цели: 53 или даже 70 км.

Евгений Забнин
160 км на беговых лыжах к 8 ноября
Лыжный сезон открыт, возвращаемся) Я в восторге!!! Спортивные выходные в отличной компании больше, чем удались!!)

Огромное спасибо ребятам за безупречную организацию, позитивную атмосферу, супер тренировки с «разбором полетов», ответы на все, даже самые глупые, вопросы)))

Марина Фоминых
Участник сборов
Идея вкатывания пришла Антону Жиганову. Тренировочный сбор проходил с 4 по 8 ноября. Приход ранней зимы способствовал этому.

Программа тренировок подбиралась под каждого участника. Катались и классическим стилем, и свободным. Еду готовили сами. Проводили видеосъёмку для разбора техники.

По вечерам за чаем рассказывал о правильности питания во время тренировок, до и после них; как правильно подбирать инвентарь и готовить лыжи.

Ждём всех желающих на следующий сбор!

Антон Головин
Тренер
Что входит в пакет?
Возникли вопросы? Звони: +7 (922) 142-17-76
✔проживание в гостевом доме Шипулиных
✔трехразовое полноценное питание
✔работа с профессиональным тренером
✔подготовка тренировочных лыж
✔спортивное питание во время тренировок
✔аренда трасс лыжного комплекса
✔аренда вакс-комнат для подготовки лыж
✔восстановительные процедуры (сауна)
✔лыжные мастер-классы
✔видеоразбор вашей техники

Стоимость пакета: 12 900 руб.
Генеральный партнер вкатки
Другие наши проекты